Guasha

Guasha 刮痧 est un mot chinois qui se traduit par «gratter la maladie». Cette thérapie existait depuis des milliers d’années et est considérée comme l’une des premières formes enregistrées de traitement médical traditionnel chinois. En massant son corps avec une pierre, on libère le « sha », améliorant ainsi la circulation et améliorant son bien-être. De plus, c’est un remède naturel contre les douleurs musculaires. Bien qu’il s’agisse d’une thérapie ancienne, le Guasha est encore largement pratiqué aujourd’hui.

Remarque importante: Aucune information contenue sur ce site Web n’est destinée traiter médical. Guasha n’est pas une pratique médicale reconnue selon la médecine occidentale.

Comment utiliser le guasha?

Pour toutes les parties du corps sous les épaules, utilisez le bord de la pierre et la ferraille en effectuant de longs coups vers le bas. Il y a quelques exceptions, veuillez vous référer à l’image. Choisissez le bord qui vous convient le mieux.

Source d’image: https://edzardernst.com/